维生素c加e咀嚼片作用及功能，维生素C加E咀嚼片，其效用与功能究竟如何？

本文功效导读：

1. 维生素C加E咀嚼片的作用
2. 适用人群
3. 注意事项

维生素C加E咀嚼片作用及适用人群科普介绍

维生素C加E咀嚼片的作用

维生素C加E咀嚼片是一种营养补充剂，它包含了维生素C和维生素E两种重要的营养成分，这两种维生素都是人体必需的营养素，具有多种生理功能，对人体健康有着重要的作用，下面我们来详细了解一下维生素C加E咀嚼片的作用。

1、增强免疫力

维生素C加E咀嚼片中的维生素C和E都是重要的抗氧化剂，能够帮助人体抵抗自由基的损害，增强免疫力，维生素C能够刺激身体产生白细胞，有助于预防感冒和其他疾病，而维生素E则能够增强免疫系统的功能，帮助身体更好地抵抗疾病。

2、促进钙的吸收

维生素C对于钙的吸收和利用有着重要的作用，在人体内，钙的吸收需要维生素D的帮助，而维生素C则能够促进钙的转运和沉积，从而有助于骨骼的健康，维生素C加E咀嚼片可以帮助身体更好地吸收钙质，促进骨骼健康。

3、延缓衰老

维生素E是一种天然的抗氧化剂，能够有效地清除体内的自由基，延缓衰老过程，它还能够保护细胞膜的完整性，防止细胞受到损害，维生素C加E咀嚼片可以帮助人们延缓衰老，保持青春活力。

4、保护皮肤健康

维生素C和E都是重要的皮肤营养素，能够帮助皮肤保持健康和光滑，维生素C能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性；而维生素E则能够保护皮肤免受自由基的损害，防止皮肤老化，长期服用维生素C加E咀嚼片可以帮助人们保持皮肤健康和美丽。

适用人群

维生素C加E咀嚼片适用于需要补充维生素C和E的人群，特别是以下人群：

1、免疫力较弱的人群：如老年人、儿童、孕妇等，可以通过服用维生素C加E咀嚼片来增强免疫力。

2、需要保护皮肤健康的人群：如经常暴露在阳光下的人群、长期使用电脑的人群等，可以通过服用维生素C加E咀嚼片来保护皮肤健康。

3、缺乏维生素C和E的人群：如饮食不均衡、偏食等人群，可以通过服用维生素C加E咀嚼片来补充身体所需的营养素。

注意事项

虽然维生素C加E咀嚼片具有多种作用和功效，但是在使用时也需要注意以下几点：

1、遵循说明书上的用法用量，不要超量服用。

2、对于过敏体质的人群，应先进行过敏测试或咨询医生建议再服用。

3、孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者应在医生建议下使用。

4、存放于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。

维生素C加E咀嚼片是一种营养补充剂，具有多种作用和功效，在正确使用的情况下，它可以帮助人们增强免疫力、促进钙的吸收、延缓衰老、保护皮肤健康等，适用人群包括免疫力较弱的人群、需要保护皮肤健康的人群以及缺乏维生素C和E的人群，在使用时需要注意遵循用法用量、进行过敏测试等注意事项。