鹿筋的功效与作用

鹿筋的功效与作用

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿的筋，药用已有近千年的历史，始见于《唐本草》。 干燥的鹿筋为长条状，金黄或棕黄色，有光泽且透明，长 45-65 厘米左右，直径 1.5-2.5 厘米，上端带肉质，下部有半圆形黑色蹄甲 2 个，亦有带 4 个小块蹄骨者；蹄甲处略带皮，有棕色或淡棕色短毛，质坚韧，气微腥，以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳，下面我们就一起来看一看鹿筋的功效与作用吧！

鹿筋的功效

【性味】味甘、咸，性温。

【归经】肝、肾经。

【功效】补肝肾、壮筋骨、治劳损、续绝伤。

1、《四川中药志》：“治妇女白带，血崩不止，肾虚滑精；涂一切疮。”

2、《本草新编》：“大壮筋骨，食之令人不畏寒冷。”

3、《本经逢原》：“大壮筋骨，养血通络，治劳损，续绝伤。”

4、《四川中药志》：“治妇女白带，血崩不止，肾虚滑精；涂一切疮。”

鹿筋的作用

1、治劳损续绝：鹿筋 500 克，切段，洗净，加水适量，煎至浓稠，去渣，待冷后，兑入黄酒 500 毫升，放瓷罐中贮存，每天早晚各服 1 匙，开水冲服，如身体虚弱，加巴戟肉、牛膝、熟地黄各 30 克同煎。

2、治风寒湿痹、手足麻木：鹿筋 300 克，猪蹄 2 只，桂皮、茴香各 6 克，将鹿筋洗净，切段，猪蹄去毛，洗净，同入锅，加水、黄酒、桂皮、茴香、葱、生姜，共炖至猪蹄熟烂，除去桂皮、茴香，装碗即成，佐餐食用。

3、治先天不足、后天亏损：鹿筋 30 克，鹿骨 200 克，杜仲、枸杞各 12 克，将鹿筋洗净切段，鹿骨打碎，与上 3 味同入锅，加水适量，煎沸后撇去浮沫，再煮至鹿筋熟烂，加精盐、葱、生姜、胡椒粉调味即成，饮汤食肉。

4、治腰痛、肾虚阳萎、遗精、带下：鹿筋 200 克，鹿骨 200 克，菟丝子 100 克，肉苁蓉 60 克，将鹿筋、鹿骨砸碎，与菟丝子、肉苁蓉同入锅，加水适量，煎煮 4～6 小时，至鹿筋熟烂，收取药液及鹿筋、鹿骨另放，再将菟丝子、肉苁蓉烘干研成细末，每次取 10 克，用前药液冲服，每日早晚各服 1 次。

5、治慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、筋骨疲劳：鹿筋 300 克，猪蹄 2 只，鸡血藤、黄精各 60 克，将鹿筋洗净切段，猪蹄去毛，洗净，同入锅，加水、黄酒、葱、生姜、胡椒，共炖至猪蹄熟烂，除去葱、生姜，装碗即成，佐餐食用。

鹿筋的药用选方

1、治劳损续绝：鹿筋 500 克，切段，洗净，加水适量，煎至浓稠，去渣，待冷后，兑入黄酒 500 毫升，放瓷罐中贮存，每天早晚各服 1 匙，开水冲服，如身体虚弱，加巴戟肉、牛膝、熟地黄各 30 克同煎。

2、治风寒湿痹、手足麻木：鹿筋 300 克，猪蹄 2 只，桂皮、茴香各 6 克，将鹿筋洗净，切段，猪蹄去毛，洗净，同入锅，加水、黄酒、桂皮、茴香、葱、生姜，共炖至猪蹄熟烂，除去桂皮、茴香，装碗即成，佐餐食用。

3、治先天不足、后天亏损：鹿筋 30 克，鹿骨 200 克，杜仲、枸杞各 12 克，将鹿筋洗净切段，鹿骨打碎，与上 3 味同入锅，加水适量，煎沸后撇去浮沫，再煮至鹿筋熟烂，加精盐、葱、生姜、胡椒粉调味即成，饮汤食肉。

4、治腰痛、肾虚阳萎、遗精、带下：鹿筋 200 克，鹿骨 200 克，菟丝子 100 克，肉苁蓉 60 克，将鹿筋、鹿骨砸碎，与菟丝子、肉苁蓉同入锅，加水适量，煎煮 4～6 小时，至鹿筋熟烂，收取药液及鹿筋、鹿骨另放，再将菟丝子、肉苁蓉烘干研成细末，每次取 10 克，用前药液冲服，每日早晚各服 1 次。

5、治慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、筋骨疲劳：鹿筋 300 克，猪蹄 2 只，鸡血藤、黄精各 60 克，将鹿筋洗净切段，猪蹄去毛，洗净，同入锅，加水、黄酒、葱、生姜、胡椒，共炖至猪蹄熟烂，除去葱、生姜，装碗即成，佐餐食用。

鹿筋的食用禁忌

1、鹿筋虽好，但却不适合所有人，那些患有高血压、心脏病以及动脉硬化等疾病的人群都不能吃鹿筋，不然会让病情加重，对身体健康不利，另外鹿筋还禁止过量食用，不然会引发消化不良。

2、鹿筋是一种带有腥味的中药材，平时食用时可以加入适量的黄酒，能起到去腥增鲜的重要作用。

3、鹿筋还禁止和甘草以及米醋等食材一起食用，它们是相克的存在，如果一起食用会让鹿筋的药用功效明显下降，起不到应有的作用。

鹿筋的副作用

一般情况下，服用鹿筋是不会有副作用的，但如果服用不当或者过量服用，可能会出现一些不适症状，如口干、口渴、便秘、腹胀等，在服用鹿筋时，应该注意剂量，不要过量服用，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应该在医生的指导下服用鹿筋。

鹿筋是一种营养丰富、滋补作用明显的中药材，但在服用时也需要注意一些禁忌和副作用，以免对身体造成不良影响，应该选择正规的渠道购买鹿筋，并在医生的指导下使用，以确保安全有效。