二月的水果有哪些，你知道吗？

二月是农历春节后的第一个月，在这个寒冷的季节，很多果蔬已经不再销售。但是，有些水果却在这个时候最为新鲜，而且非常的美味。这篇文章主要介绍在二月这个季节，有哪些美味又健康的水果可以选购。

一、梨

梨是一种非常受欢迎的水果，尤其是在中国。在二月这个季节，梨正值鲜果上市的季节。秋冬季节是梨的生长旺季，因此在这个季节购买的梨往往质量更好，价格也更实惠。梨还有很多的健康功效，如通便利水，润肺生津，生津止渴，清咽化痰等。

二、柑橘类

柑橘类水果是冬季的标志性水果之一，而且在二月这个季节也非常的新鲜。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等，都是具有丰富的维生素C和其他营养成分的水果，尤其是柚子，是一种很好的健身养生水果，含有丰富的维生素和矿物质，对预防和治疗感冒和疱疹有一定的功效。

三、苹果

苹果也是一种在冬季销售最好的水果之一，而且在二月这个季节也很新鲜。苹果还有很多的健康功效，如保护心脏，降低胆固醇，防治高血压，增强免疫力，减肥等。

四、草莓

在二月这个季节，草莓也变得非常的新鲜，尤其是在暖气房中生长的草莓。草莓不仅味道很好，而且富含多种营养成分，如维生素C、葡萄糖、蛋白质等，对于缓解血管和心血管疾病都有一定的作用。

五、猕猴桃

猕猴桃的采摘季节是在冬天，而在二月这个季节也非常的新鲜。猕猴桃是一种极其健康的水果，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，还含有丰富的抗氧化剂，具有良好的抗衰老、防癌等功效。此外，猕猴桃还有很好的降低血脂、抑制血小板聚集、预防冠心病、调节心脏功能等作用。

六、总结

在二月这个季节，有很多美味和健康的水果可以选购。梨、柑橘类水果、苹果、草莓和猕猴桃都是非常不错的选择，每一种都富含不同的营养成分，非常适合家庭食用。如果您想在二月享受到美味又健康的水果，以上几种都可以选择。