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莲子心

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莲心的功效与作用禁忌莲子心的功效与作用禁忌

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，可药用。其具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，可用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等病症。但需注意，莲子心性寒，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，脾胃虚寒者应慎食。

我乐健康·10月2日

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