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女人吃花生的功效与作用吃花生的功效与作用

女人吃花生有很多好处。花生含有维生素 E 和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生中的钙含量也很高，能促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变。

xiaoteng·9月30日

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