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290丝瓜蛋汤的功效与作用及营养价值
丝瓜蛋汤是一道简单美味的汤品，具有清热解毒、化痰止咳、凉血解毒、通经活络等功效。它富含蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力、预防贫血、保护心血管等。丝瓜中含有的维生素 B1 能防止皮肤老化，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品。丝瓜蛋汤适合各个年龄段的人群食用。
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