黑玛卡片的作用，黑玛卡片怎么样好用吗

黑玛卡片是一种新型的保健品，它是一种含有玛卡（Maca）根的特殊营养食品，是南美安第斯山脉一种不苏醒的神秘植物，在秘鲁被称作“印加之宝”，在玻利维亚被称为“秘鲁国宝”，也有人称其为“森林黄金”，它具有很好的补肾作用，对改善阳痿早泄等问题也有不错的效果。另外，玛卡富含生物类黄酮、玛卡酰胺、植物胶原蛋白、超氧化物等活性成分和营养物质，具有调节内分泌、增强免疫功能、改善精子质量和增强勃起功能等多种保健功能，被誉为“秘鲁国宝”、“森林黄金”，风靡全球。

一、黑玛卡片有哪些功效和作用

1.补肾壮阳：玛卡富含高单位营养素，可增强荷尔蒙分泌，提高精子数量和活力，改善阳痿、早泄等问题，起到壮阳补肾的作用。
2.增强免疫力：玛卡富含多种活性成分和营养物质，如玛卡酰胺、植物胶原蛋白、生物类黄酮等，能有效调节内分泌，改善机体免疫力，减轻疲劳。
3.改善生殖系统功能：玛卡具有调节内分泌、增强生育器官功能、提高精子质量和增强勃起功能等作用，对男性生殖系统有很好的保健作用。
4.促进新陈代谢：玛卡含有丰富的矿物质和维生素，能促进新陈代谢，帮助消化，改善水液代谢，对免疫系统、神经系统、心血管系统等都有积极作用。
5.抗氧化、抗衰老：玛卡富含多种抗氧化物质和维生素，如生物类黄酮、玛卡酰胺等，具有抗氧化、抗衰老的作用，能有效预防心脑血管疾病的发生。

二、黑玛卡的由来

相传玛卡原产于南美安第斯山脉海拔3000米以上的地区，由于其神奇的补肾效果和秘鲁民间药用历史已经流传了几千年。秘鲁人民世代将其作为滋补品和药品使用。在秘鲁北部的皮乌拉地区就生长着这种神奇植物——玛卡。

三、黑玛卡的营养价值

玛卡属姜科多年生草本植物，其根茎部位呈现出金黄色或者淡黄色，块茎富含人体所需要的饱和脂肪酸、黏液汁液、碳水化合物以及各类维生素、矿物质。玛咖中含有70多种人体必需的营养元素，包括氨基酸、嘌呤、碳水化合物、维生素B类、常量元素（钾、镁、钙、锌、铁）、微量元素（锰、硒、碘）、芳香物质以及多种不饱和脂肪酸等。
1.具有增强免疫力、改善肠胃功能的功效;

2.具有补肾益精的功效，用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、阳痿滑精等症状;

3.具有提高脑中枢神经的功能，具有改善睡眠、平衡荷尔蒙等作用;

4.具有降低血脂和胆固醇、预防动脉硬化的功效;

5.含有较多铁（iron），有助于补血，改善贫血。

6.玛卡中含有一种独特的生物活性成分玛卡酰胺，具有提高脑中枢神经、改善睡眠、平衡荷尔蒙分泌等功效，还可以调节血压、血脂，改善心脑血管功能。

7.玛卡具有改善性功能，增强生育能力的功效。玛卡是一种天然的荷尔蒙补充剂，可以提高精子数量和活力，改善男性功能障碍，增强精子数量和质量。

8.玛卡具有防止心肌缺血，改善心脑血管循环的作用。玛卡中含有丰富的铁，可以改善贫血，使脸色红润。

9.玛卡具有改善和增强记忆力的功效。玛卡中含有丰富的酪氨酸，可以促进脑内多巴胺的合成，能够改善记忆力，提高注意力。

10.玛卡具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的功效。玛卡中含有多种抗氧化物质和维生素，具有抗衰老、增强免疫力的作用，能够预防多种疾病。

四、药食同源，黑玛卡更适合国人体质

黑玛卡其具有药食同源的性质，同时根据中医原理，黑玛卡味甘兼具咸味，入肝肾经，具有滋阴补肾、填精补血之功效，正是适合国人体质的食材。在秘鲁，当地人就习惯于将玛咖研磨成粉状，用开水冲泡饮用。近年来，黑玛卡逐渐风靡欧美和东南亚等地，成为一种时尚保健品。

与其他保健品相比，黑玛卡具有独特的优势。

首先，黑玛卡是一种天然食材，没有添加任何化学成分，没有副作用，更加安全可靠;

其次，黑玛卡含有丰富的营养成分，能够补充人体所需的营养物质，有效改善和增强人体机能;

第三，黑玛卡”的食用方法简单方便，可以像普通食品一样食用，不需要耗费大量时间和精力;

第四，黑玛卡”具有很高的性价比，与其他保健品相比，黑玛卡的价格相对较为亲民，适合大多数消费者使用。

五、黑玛卡的食用方法和注意事项

1.食用方法：

黑玛卡可以研磨成粉状，直接冲泡饮用，也可以加入牛奶、咖啡、蜂蜜等食材中一起食用。研磨成粉状的“黑玛卡”易于消化吸收，效果更佳。
2.注意事项：

由于黑玛卡具有滋补作用，建议在食用之前先咨询医生或者药师的意见，了解自己的身体状况和病史，确保食用安全和有效。同时，也要注意适量食用，过量食用可能会产生副作用。另外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群，应谨慎食用或咨询专业人士的意见。

六、总结

黑玛卡是一种神奇的保健品，具有非常丰富的营养价值和药用价值。它可以增强人体机能、改善性功能障碍、增强生育能力、防止心肌缺血、改善心脑血管循环、抗氧化、抗衰老等，而且还可以调节血压、血脂，改善心脑血管功能，适合国人体质。因此，黑玛卡成为越来越多人追捧的保健品。但在食用之前，需要先咨询医生或者药师的意见，了解自己的身体状况和病史，确保食用安全和有效。同时，也要注意适量食用，过量食用可能会产生副作用。总之，“黑玛卡”是一种非常有益健康的保健品，但要注意适量食用，确保安全和有效。