小女孩早熟危害，如何预防？

小女孩早熟是指女性在8岁至13岁这个年龄段开始出现乳房发育、月经来潮等生殖器官发育的现象。早熟可能会对小女孩的身心健康造成负面影响，包括身体发育不成熟、身材走样、心理压力等问题。因此，本文将从几个方面探讨小女孩早熟的危害以及如何预防。

一、生理上的危害

1、胸部发育

有研究表明，小女孩早熟时乳腺组织的过度发育，可能会导致从腋窝到乳房的脂肪沉积过多，使得乳房变得更加丰满，但乳头与乳房的比例失调，影响身体比例美观。

2、身高影响

由于小女孩早熟，生长期缩短，女孩停止生长的时间提前，就连女性固有的优越的生长发育潜力也未能充分实现。因此，小女孩早熟可能导致身高不高或身高超龄，生命短缩。

3、生育能力下降

小女孩早熟另一个严重的后果就是可能会影响以后的生育能力。因为卵子准备充分需要时间，如果过早开始排卵，卵巢运行的周期变短，就为今后的妊娠带来不利影响。

二、心理上的危害

1、自尊心缺失

早熟的小女孩与同龄女孩生理发育的不同可能会影响小女孩的心理状态，使她们产生无法理解和承受的情绪波动和压力。早熟的女孩可能对自己的身体感到不舒服，而且当她们体验到月经、性幻想等事件以及遭受来自同伴和家人的注意时，会感到更为困扰和不安。

2、成熟与成长不匹配

心理上的成熟和身体上的早熟，与小女孩的身体、心理发育不匹配。这可能导致小女孩的心理、互动、关系和认知的发展不足以支持她们生活中所面对的问题和挑战，对她们的正常生活产生不利影响。

3、摄入食物预防成为压力

早熟的小女孩需要特别关注自己的营养和饮食，但是如果过度强调饮食和身体外在表现，就可能压力山大。一些研究表明，女孩们为了保持他们的体型和减缓发育函税可能会意味着这些女孩有更高的发展摄食、饮食紊乱或健康状况的风险。

三、社交上的危害

1、社交隔离

小女孩早熟后与同龄女孩存在生理差异，会导致小女孩对同龄人产生自卑、不满、畏惧等负担，进而产生社交隔离。

2、婚恋压力

小女孩因为身体先熟，可能会面临家庭和亲戚环境中的早婚压力。而早婚可能进一步导致妊娠率提高，所以会使她们的家庭生活变得紧张和不稳定。

3、亲密关系雏形不成

小女孩缺乏与同龄人亲密接触的经历，包括告诉女孩什么是友谊、什么是灵魂的联系以及情感和信仰，这将导致基本关系发展受到阻碍。

四、生活习惯上的预防

1、睡眠充足

大多数生长激素都是在深度睡眠中分泌的，而生长激素能够协调和促进“骨盘牵引”，是身体形态形成的重要基础，因此保持充足的睡眠至关重要。

2、均衡饮食

均衡饮食对孩子成长发育的重要性毋庸置疑，成年后即使再追求好看的身材，也不会忽视营养的均衡。同时，科学的饮食可能对女孩将来的生育影响至关重要。对减肥毫无必要的禁食，则是我们需要杜绝的坏习惯。

3、减少压力

小女孩的压力可能来自于学习、家庭、同学、乃至于早熟带来的角色焦虑。减少孩子的压力可以通过增加一些外向活动、即使的休息等方法实现。

五、家庭教育上的预防

1、家庭亲密有序

小女孩所处的家庭环境直接影响女孩的身体和心理健康，家庭内部的和谐有序才能有效消除孩子的生理过早发育产生的社交压力。因此，家长应该创造一个相互理解、相互照顾、相互鼓励、并能够尊重女孩个性的家庭氛围。

2、亲子沟通

家长需要抽出一定时间来与孩子进行沟通，关注孩子的成长情况。在沟通中要注重适当的表扬和鼓励，也可以让孩子了解身体的成长和保养知识，帮助她们更好地了解和应对身体的变化。

3、把握教育方式

教育方式直接关系到孩子的成长，为防止因过度干预导致生理过早发育等问题的产生，家长要把握教育方式，不以成绩为唯一目标，充分尊重孩子的发展规律，让孩子快乐地成长，不要让偏激和过于保护成为约束孩子成长的桎梏。

六、总结：

小女孩早熟会对身心健康带来许多危害，如身体发育不成熟、身材走样、心理压力等问题。因此，我们需要从生活习惯和家庭教育上做好预防。保持睡眠充足、均衡的饮食、减少压力等习惯可有效防止小女孩早熟的发生。同时，家庭亲密有序、亲子沟通、把握教育方式也是小女孩早熟预防的重中之重。

保持健康的生活状态和良好的家庭氛围、亲子之间融洽的关系才能对于小女孩的成长有更好的帮助。同时，父母们需要正确引导女儿的成长，打好身心健康的基础，为孩子赢得一个光明的未来。