孕期做哪些检查，如何保障胎儿健康？

孕期是一个重要的生命阶段，保障母婴健康是每个孕妇都非常关注的问题。在孕期，孕妇需要接受一系列的检查以保证胎儿的健康。本文将从宫内环境、宝宝成长发育、孕期并发症等方面，详细介绍孕期做哪些检查，以及如何保障胎儿健康。

一、宫内环境检查

1.羊膜穿刺检查：

羊膜穿刺是一种可以从宫内取得胎儿细胞进行检查的方法，可以检测某些遗传性疾病和染色体异常，如唐氏综合症等。这个检查需要专业技能和先进设备的支持，如果有医生建议孕妈去做，一定要到正规医院进行。

2.无创产前基因检查：

无创产前基因检查是一种比较新的技术，它可以通过孕妇的血液中检测到胎儿的DNA，从而检测染色体异常和一些遗传性疾病。这种检查方法无创，不会伤害孕妇和胎儿，更容易被孕妇所接受。

3.其他检查：

孕妈还可以定期做产前检查，了解胎儿的体重、胎位和胎心等情况，检查孕妈自己的血压、血糖和贫血情况等，这些都是保障孕妈和胎儿健康的必要检查。

二、宝宝成长发育检查

1.超声波检查：

超声波检查是孕妇最熟悉的一种产前检查方法，孕妇会被要求去做多次B超检查，以检测胎儿的成长和发育情况，这个过程中孕妇可以看到胎儿的外形，包括面部特征、四肢等部位的发育情况。

2.宝宝心电图检查：

前期出现窒息、噩梦等症状，可通过宝宝心电图、脑电图进行检查。此类检查可以协助孕产医院诊断宝宝健康状况，以便因戏剧性身体状况出现时处理及时适当。

3.其他检查：

孕期宝宝成长发育检查除了B超以外，还需要对胎儿进行心率监测、羊膜腔穿刺、脐带抽血等测试，这些项目均有助于了解胎儿的生长状况，及时发现并及时治疗胎儿异常。

三、孕期并发症检查

1.唐氏综合征筛查：

唐氏综合症是一种常见的染色体疾病，孕妇可以在孕早期通过血清学筛查、NT测量、干细胞抽取等方式进行筛查。

2.妊娠糖尿病测试：

孕妇在怀孕期间摄入的糖分和血糖水平的变化对胎儿的健康影响很大，因此医生会在孕期进行妊娠糖尿病测试以诊断孕妈是否存在糖尿病的风险。

3.孕期高血压合并检查：

孕期高血压是一种非常常见的并发症，孕妇有可能出现头痛、视力模糊、肝肿大、尿蛋白升高等情况，因此在孕期需要定期进行血压检查等相关检查以捕捉病情演变的变化。

四、如何保障胎儿健康？

1.合理的饮食：

孕妇饮食需要注意营养均衡，少食多餐，并且避免食用生肉、生鱼和生蛋以及高盐和高油食品，同时保证充足的饮水量。

2.适量运动：

孕妇需要适量运动，可以进行一些轻度的步行、瑜伽、游泳等运动，提高身体素质，增强体质，有助于分娩过程。但要注意避免过度、剧烈的运动。

3.避免药物和有害物质：

孕妇需要注意避免接触有害物质，尤其是避免吸烟、饮酒、兴奋剂等有害物质。孕妇也要避免随意使用药物，如果有必要使用药物，一定要遵循医生的指示。

4.规律作息：

孕妇需要保持充足的睡眠，尽量规律作息，避免熬夜，保持良好的精神状态。

结论：孕期是一个非常关键的时间段，孕妇需要定期接受孕期检查，以便及时发现异常情况，有助于保障母婴健康。同时，在日常生活中孕妇也需要注意个人卫生和健康习惯，避免接触有害物质，保持健康的身体和好心情，相信这样就能顺利度过这段愉快的时光。