牙疼怎么办,你还在纠结该去医院吗？

牙疼是一种常见的疼痛症状，但是很多人在遇到牙疼时会纠结是否需要去医院就诊。本文从疼痛的原因、疼痛的类型、如何自我缓解、医院就诊及其后续护理等多个方面，为读者提供详尽的牙疼怎么办参考指南。

一、牙疼的原因

1、蛀牙：蛀牙是目前最常见的牙病之一，由于营养不良、细菌与酸性食物等多种因素引起，长期不治疗易造成感染和牙髓炎。

2、龋齿：龋齿也是一种常见的慢性炎症，由于牙齿表面被菌群侵蚀而产生，也是导致牙疼的常见原因。

3、牙周炎：牙周炎是由于牙周的细菌引起的疼痛，也是导致牙疼的原因之一。

4、智齿发炎：智齿冠周炎也易导致牙疼的出现，它是因为智齿在长出时牙肉发炎所引起。

二、牙疼的类型

1、急性牙痛：急性牙痛是指剧烈而明显的牙疼，通常由于受到牙齿表面的损伤或真菌或细菌感染引起，常常会持续几天到几周时间。

2、牙周疼痛：牙周疼痛是由于牙龈炎和牙周炎引起的牙疼，多伴有肿胀和疼痛等症状。

3、疼痛轻微：轻微的牙疼通常是由于温度、酸性食物或消化不良等因素引起，疼痛大多在短时间内消失。

三、如何自我缓解牙疼

1、用水漱口：当你感到牙痛的时候，第一件事可以尝试用温水漱口，有助于缓解口腔内的细菌和疼痛的感觉。

2、咀嚼一块口香糖：咀嚼一块口香糖可以促进唾液分泌，而唾液中含有盐和碱，能够缓解口腔内的酸性环境，从而减轻牙痛。

3、用药物缓解疼痛：如果牙疼无法自行缓解，可以考虑口服阿司匹林或布洛芬这类非处方药，但是应注意药物的剂量和适应人群，尤其是孕妇或患有心脏病等疾病的人士需要提前咨询医生。

四、医院就诊及其后续护理

1、去医院就诊：当牙疼无法自行缓解或疼痛无法忍受的时候，建议及时去医院就诊，医生会根据不同牙病和症状，给出不同的治疗方案。

2、治疗后的护理：在医生的诊疗下，应积极按照医生的指示进行治疗、饮食、刷牙等护理，尽量避免刺激性的食物，注意口腔卫生，并定期到医院复诊。

五、预防牙疼的措施

1、定期洗牙：定期去洗牙，可以有效清除口腔内细菌和牙石，减少酸性环境的形成。

2、合理饮食：避免吃过于甜腻的食品，同时多食用牛奶、酸奶、水果和蔬菜等富含营养和维生素C的食品。

3、规律刷牙：尽量保持每天刷牙两次，刷牙时间至少要在2分钟以上，选择有利于口腔健康的口腔清洁用品。

六、总结

牙疼作为一种常见病症，应引起大家的重视。在疼痛出现时，可以尝试一些自我缓解的方法，但是如果不能得到缓解，应及时就诊医院。虽然有一些预防措施可减少牙疼的发生，但是口腔健康的保持需要日常的细心呵护和专业的医生检查。

记住：保持良好的食品卫生和口腔卫生，及时就诊并按医生建议进行治疗，才能有效避免牙疼对我们带来的痛苦和折磨。