儿童早熟不能吃的东西有哪些表现呢，如何判断孩子早熟得快？

儿童早熟的现象越来越普遍，给孩子的健康带来了巨大的隐患。不仅要注意孩子的生长发育是否正常，还要注意给孩子合理的饮食，不能让他们吃一些不能吃的食物。本文将从几个方面详细介绍儿童早熟不能吃的东西的表现形式以及如何判断孩子是否早熟得快。

一、精制食品

1.糖果巧克力类

糖果和巧克力通常添加大量的白糖和高糖浆，这些都是能够刺激雌激素分泌的。过早地摄入这些糖分容易使孩子们体内的雌激素水平升高，导致早熟。

2.炸鸡排及炸薯条类

这类食品通常重油重盐，糖分和脂肪含量都很高，对身体的负担很大，容易引起肥胖和脂肪肝等症状。而过量摄入的油脂也会对身体的内分泌系统造成影响，从而引发早熟。

二、生冷食物

1.生冷水果

儿童吃水果时建议选择新鲜水果，不宜过量，尤其是不能吃过多的生冷水果。因为这些水果中含有大量的柿子椒碱成分，容易过度刺激与调节人体荷尔蒙相关的大脑下垂体，产生性早熟。

2.冰品饮料

冰品和饮料中含有大量的糖分和人工添加剂，对孩子的身体非常不利。而且这些冰品和饮料本质上都是冰水和二氧化碳，这种非必须的热量摄入过多的话，会导致孩子的肝脏、心脏等多个器官都受到不同程度的伤害，引发早熟等症状。

三、药物

1.激素类药物

激素药物是一种有强烈生物活性的药物，一旦过量使用，就会引发副作用。而激素就是导致女孩过早性早熟的元凶之一，因此，激素类药物是不能在孩子身上乱用的。

2.感冒药

感冒药中常含有麻黄碱等物质，这种物质具有兴奋人体的作用，而对于儿童来说，长期使用或者过度使用这类感冒药，就会刺激孩子的大脑下垂体细胞，导致早熟。

四、高盐高脂类

1.方便面

方便面是很多孩子的最爱，但其实它的营养价值很低，因为其所含的热量主要都来自高盐高脂。而高含盐食品的摄入，更容易诱发孩子的早熟。

2.腌菜

腌制过程中含有的盐、醋、红辣椒等成分都可能使得大脑下垂体功能异常，从而引起孩子的发育异常，引发早熟。

五、饮料类

1.含咖啡因的饮料

含有咖啡因的食品，如可乐和其他汽水，对儿童身体不好，因为它们会刺激大脑下垂体分泌荷尔蒙，影响孩子的生殖健康。

2.含有色素的饮料

以色素做为饮料的颜色会让人产生不属于自己体内的感觉，而这种色素有可能会诱发人体内的雌激素增多，引发早熟。

如何判断孩子早熟得快？

1.生长的速度

常常有孩子在一段时间内的生长速度非常迅速，在短时间内就比同龄人高出好几厘米，这就是一种体内的警报。

2.生长的序列

生长序列是每个孩子的身体在成长过程中的轨迹和进程。如果孩子在生长序列上比同年龄的孩子快，便有可能是过早地开始发育而造成的。

3.生病的频率

一些儿童身体不健康，容易得各种疾病。如果孩子因为早熟而身体过早地开始老化，那么他们就必须面对更多的健康风险，包括心脏病、骨质疏松等等。

4.发育的时间

孩子的发育时间是与性别和种族有关的。通常情况下，女孩比男孩更容易发育得更早，但是如果孩子发育得很早，那么就必须认真地关注其所处状态。